子供の姿勢が整う!アーユルチェアで子供が勉強に集中する!?

腰痛のないすっきりした毎日を暮らすためには何よりも『座り方が大切』です

私たちは1日に約6時間近く座って暮らしています。もしあなたが事務職をしているのであれば、10時間近く座っているでしょう。その座位時に歪んだ姿勢で座るとどうなるでしょうか?

アーユルチェアは座るだけで自然と正しい座り方が身につく椅子です。腰痛改善椅子としての人気が高く、腰痛の専門家やさまざまメディアからも高い評価を受けています。

今回はそんなアーユルチェアについて私の体験談も含めて紹介しますね。

アーユルチェアーは姿勢トレーニングチェア

アーユルチェアは日本人が正座で座ることによって手に入れていた「坐骨座り」を3年の歳月をかけて研究して開発された椅子です。アーユルチェアの「アーユル」はインドのサンスクリット語で“命”という意味です

この椅子に座ることで、正しい姿勢を身につけて、心身共に健全になり、命の輝きを見出してほしいという想いがあって名づけられた椅子だそうです♪開発者はこの椅子を『姿勢トレーニングチェア』とよんでいます。

また、アーユルチェアーは子供の姿勢教育に力を入れており、日本で最大手の学習塾「早稲田アカデミーIBS」や全国に約2万人の生徒が在籍する私塾「eisu塾」ではアーユルチェアーを取り入れています。導入企業の訪問レポートもありますのでご参照下さい。

アーユルチェアーは特殊な座面で自然と姿勢が整う

アーユルチェアーに座るとなぜ正しい姿勢になるのかを解説しています。アーユルチェアーは日本人の座り方を突き詰めて、姿勢を良くするために何が大切かを長年研究して開発されました。

この動画はアーユルチェアの紹介動画ですので参考にどうぞ。

アーユルチェア―に座ってみた体験談

骨盤矯正の効果がとてもすごいです。座るだけで自然と背筋の伸びます!

アーユルチェア―の座面を見るとわかるのですが特殊な形になっています。そのため、猫背になって座るとお尻の骨(坐骨)が圧迫されて違和感があります。ですから自然と背中を伸ばして、真っすぐで美しい姿勢で座ることが出来るのです。

ちなみに私の場合は最初の2~3日はお尻が痛かったです・・・。でも続けて座ると自然と骨盤が立ってきて、楽に座れるようになります。一度この姿勢が楽とわかると、他の椅子でもスラリとした正しい姿勢が身に付くので普段の姿勢まで良くなりました

アーユルチェアが『姿勢トレーニングチェア』と言われている理由がわかりますよ(笑)。特に子供たちはアーユルチェアに座ると姿勢がとても良くなるようです。

私にとって最もうれしかったことは姿勢が良くなって腰痛が軽くなったことでした。腰が軽くなると毎日すっきりと過ごせますからね。

アーユルチェアは骨盤を矯正して腰痛を解消する

アーユルチェアが腰痛を解消するのは、日本人の骨格に座り方ができるからです。

欧米人と日本人では生活様式に違いがあります。欧米人は狩猟民族であり、獲物を刺すなどの「押す」筋肉(体の後側の筋肉)が発達しています。

一方、日本人は農耕民族で作物を刈るなどの「引く」筋肉(体の前側の筋肉)が発達しています。そのため、欧米人は『押す』ことが得意で、日本人は『引く』ことが得意。それは道具の違いにも表れています。

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この体の違いは骨盤の位置に影響を与えました。背中の筋肉が発達した欧米人は骨盤が後ろに引かれて前傾し、日本人は逆に骨盤が前に引かれて後傾するようになったのです。

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そこでアーユルチェアーは日本人が昔から行っていた正座やあぐら座といった「坐骨座り」に着目したのです。実は日本人の骨格には正座やあぐら座が一番合っており、昔の人たちは理にかなった座り方をしていました。坐骨で座ることによって骨盤が立ち、正しい姿勢で座ることができていたのです

また、この坐骨で座るという感覚を身につけることができると欧米型の椅子でも姿勢よく座ることができるのです。

アーユルチェアーの坐骨座りのポイントは2つあります♪

  • 二つに割れた座面
  • 後傾山形座面

「二つに割れた座面」によって坐骨のポイントで座る

二つに割れた座面はアーユルチェアー独特の構造です。骨盤に適度なストレッチをかけて骨盤を正しい位置に導く効果があり、坐骨で座るという意味を実感することができます。また、座面を分けることによって骨盤の左右の歪みを整える効果もあります。

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乗馬のように骨盤が立った姿勢をつくる

実は乗馬に乗ると骨盤が矯正されて姿勢が良くなります。馬に乗るためには骨盤がしっかりと立っていないと座り方が安定しないため、落されてしまう危険性もあります。

乗馬をしている人に姿勢の良い人が多いのは骨盤をしっかりと立てて安定した座り方ができているからなのです。アーユルチェアーでは後傾山形座面を取り入れることで乗馬のように姿勢を改善することのできる状態をつくっています。

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アーユルチェアーの骨盤矯正効果の高さの秘密は「坐骨座り」にあるのかも知れませんね♪また、説明だけだと分かりにくいかもしれませんが(汗)、座ってみると骨盤が立つという意味がわかりますよ。もっと興味がある方は腰痛解消論を参考にどうぞ♪

 

アーユルチェア―の公式ページ

アーユルチェアーの価格は3万8千円~

アーユルチェアーには3種類の商品があります。アーユルルナは足元が固定されているので子供やお年寄りに合っています

アーユルオクトパスはキャスター付きで動かしやすいので、長い時間座って仕事をする人に最適です。

アーユルプレジデントはアーユルオクトパスの上位版でレッグ部分がアルミダイキャスト、シートは使えば使うほど体になじむ本革仕様になっています。

 

アーユルルナ アーユルオクトパス アーユルチェアプレジデント
41,040円(税込) 49,680円(税込) 108,000円(税込)

 

整骨院で骨盤矯正をすると大体1回で4000円くらい。アーユルチェアーは整骨院10回分で毎日骨盤矯正をすることができると考えると十分お得ですよ

アーユルチェアの座り心地は慣れるまで痛い!

アーユルチェアの座り心地は慣れるまで良いとは言えません

アーユルチェアは正しい姿勢で腰痛を解消するために作られた姿勢トレーニングチェアです。そのため、座面の硬さも自転車のサドルくらいの硬さで慣れるまでは少し痛いのです。

柔らかい座り心地がいいという人のため専用の耐圧分布マットも別売りであります。また、2013年からは座面を柔らかくしているようです。

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どちらにせよ座り心地を重視するというよりは、姿勢を整えて腰痛を緩和するという気持ちで購入してくださいね。1週間ほど座り続けると慣れてくるのですが、座り心地ならソファーの方が断然よいですよ(笑)。

ちなみに座り心地が自分に合っているか不安という方は、1週間無料モニターで試してみると良いと思いますよ

アーユルチェアはグッドデザイン賞を受賞

アーユルチェアーはグッドデザイン賞を受賞しており、カラーバリエーションは7色あります(ブラック、ブルー、ピンク、レッド、ホワイト、イエロー、ベージュ)。

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また、座面を付け替えるだけで簡単にカラーチェンジすることもできますよ。

アーユルチェアーの良い口コミと悪い口コミ

アーユルチェアの良い口コミはたくさんあったけど、やっぱり腰痛が和らいで姿勢が良くなったという口コミが1番多かったです。

  • 座った瞬間、無理しなくても自然と背筋が伸びました。体が気持ち良く、姿勢って大切だな~って実感。
  • 30分座った後に立つと腰痛が和らいでいました!!「ウソでしょっ?」と思うような驚きの効果です。
  • 芸能人のアンジャッシュ渡部さんが「腰痛持ちでも長時間楽に座れる」とアーユルチェアを愛用しているようです。ラジオで話していました!!
  • 他の椅子に座ると姿勢の悪さが心地悪く感じるので、自然に姿勢を気にするようになった。
  • だらけて座ることができないので、気持ちが引き締まって集中できるようになった。
  • 肩こりも和らぎ、体がスッキリしています。姿勢改善の効果がすごいです。
  • 子どもも気持いいと気に入っており、この椅子に座ってDSをしてます。学習能力向上効果があるらしいのですが効果はまだ分かりません。
  • 子供机のイスは猫背ぎみのうちの子供には合わないのですが、アーユルチェアに座ると自然と背筋がピンとなるので良い感じです。

悪い口コミも参考になるので紹介しますね。

  • 慣れるまで坐骨が痛い!!最新のものは座面が柔らかくなって痛くないらしい。
  • 価格が少し高め!!骨盤のゆがみで病気になるよりいいけど、もう少し安いと助かります。

口コミでは良い評判の方が多く、私と同じように自然と姿勢が良くなるという方が多かったです。姿勢が良くなった結果、腰痛にも効果が出たのでしょうね。

アーユルチェアーはどこでも同じ価格だった!

購入するならなるべく安く買いたい!!ということでアーユルチェアーについて格安で購入できるショップはどこか調べてみました。

楽天、アマゾン、ヤフー、公式サイトでアーユルルナの価格が最も安いショップを探したところ、どこも同じ価格でした。アーユルチェアーは株式会社トレインの専売商品なので、販売店ではブランド商品のように価格が定価で管理されているようです。ただし、1週間無料モニターサービスがあるのは公式サイトのみでした。

送料 価格
楽天 無料 41,040円
アマゾン 無料 41,040円
ヤフー 無料 41,040円
公式サイト 無料 41,040円

アーユルチェアどこで購入しても同じ価格ですが、口コミでお尻が痛かったというように人によっては合いません。特に姿勢の歪みが強かったり、腰痛が強すぎる人には合っていないみたいなので、まずは1週間お試しモニターを利用して購入するのがおすすめですよ。

アーユルチェアを使ってみた感想

アーユルチェアは姿勢を整えて腰痛を和らげたいという人におすすめです。特に長時間座ると腰が痛くなったり、正しい姿勢で座ると疲れちゃうという方に良いですよ。

ただあなたにお伝えしたいのは決して早まって購入しないでください(笑)。このアーユルチェアーは1週間無料モニターサービスがあります。必ず試してみて良いと感じてから購入してくださいね。

 

アーユルチェア―の公式ページ